Hi～我是Hanna！
曾經是忙碌的上班族，我懂長時間久坐帶來的緊繃與歪斜。
透過皮拉提斯的練習，我重新連結身體與呼吸，找回屬於自己的平衡。
現在也想陪你，一起在動作與覺察中穩定核心、調整姿態，讓身體回到中立、讓生活變得更輕盈✨