müvon Pilates 沐普拉提器械皮拉提斯教學

復興店琪琪Janice

皮拉提斯老師

專長 : 全器械皮拉提斯、體態矯正

經歷 : 證照：
Fonv Pilates - 改善骨盆功能和運動的Reformer Pilates
Fonv Pilates - 解鎖胸椎：靈活與流動
H7 XO型腿矯正師
AFAA - advanced core training reformer level 1
Polestar Pilates 墊上/全器械師資培訓

教練介紹

工作經歷：
傑克在健身（重訓、器械皮拉提斯一對一、一對二教學）

對學員鼓勵的話

哈囉我是Janice
曾經的我也是上班族常常因為久坐肩頸痠痛、全身僵硬，後來接觸重訓、皮拉提斯漸漸的改善了這些問題，甚至還得到了自己想要的體態，讓我愛上了運動帶來的成果及成就感。希望也能透過運動讓學生身心靈都更健康更快樂，過程是辛苦的但成果是值得的，只要你們不放棄，我都會陪著你們一起努力💪🏼💪🏼

回列表頁

復興店 琪琪Janice

教練介紹

對學員鼓勵的話

復興店琪琪Janice