müvon Pilates 沐普拉提
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桃園店 潔西卡
Jess
皮拉提斯老師
專長 :
全器械皮拉提斯，體態矯正評估
經歷 :
證照：
Scoilio-Pilates Module 1
Scoilio-Pilates Module 2
RAMOV 體態評估工作坊
Power Pilates Mat 1
Power Pilates Reformer 1 結訓
Balanced Body® Reformer 1+2+3 結訓
教練介紹
教學年資 1.5 年
專精 1對1 / 1對2 器械皮拉提斯課程
專精四人小團班器械皮拉提斯課程
對學員鼓勵的話
初見～我是 Jess
曾經也經歷過身體與狀態的不穩，
才開始透過一點一滴的探索，
慢慢找回節奏與平衡 𓁙
透過皮拉提斯與器械的陪伴，
鬆動失衡的狀態、建立覺察與呼吸，
身體會引領自己，回到更協調與自在的位置。
這裡是我重新與身體建立關係的起點，
也想把這段過程分享給正在尋找的人～
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