擁有Basi墊上皮拉提斯、器械皮拉提斯教學經驗

在學習瑜珈和皮拉提斯後，開始感受到了身體、心靈與精神的和諧 ，透過身體與呼吸的連結，找到身體的中心，並帶入日常生活當中，希望你也可以透過課程發現，對自己的身體產生新的覺察。