對學員鼓勵的話
一直以來都很喜歡運動，尤其是學習新運動、新動作的過程中練習控制身體的專注和成就感。熱愛打羽球，也喜歡瑜伽、登山、滑雪。
曾因工作久坐及長時間使用電腦等等生活習慣，導致頸椎過直、脖子手臂易刺麻及長期下背痠痛，一度讓我很沮喪。在醫生建議下接觸了皮拉提斯，除了驚豔於它大幅改善我長期的痠痛不適，它注重控制的特色更與我原本的喜好不謀而合！因此想要成為老師將皮拉提斯及運動的快樂介紹給更多人。
我是個注重細節、喜歡有一點挑戰、一點點嚴格、相對不是非常活潑的人:)教學上希望因應不同同學的特色，調整出彼此舒適的頻率和節奏，同時循序漸進地帶領學生進步～
邀請您一起來感受皮拉提斯的美好
