müvon Pilates 沐普拉提
  • 關於我們
  • 課程介紹
  • 最新消息
    • 皮拉知識
    • müvon LIFE
  • 服務項目
  • 師資團隊
  • 線上意見回饋表
關閉選單
  1. Home
  2. 師資
  3. 西門店
Personnel
選擇教室
師資
  • 師資
  • 西門店
  • 東門店
  • 國館店
  • 敦化店
  • 江翠店
  • 復興店
  • 中山店
  • 南京復興店
  • 桃園店

兼職老師 施施Shih

皮拉提斯老師

全器械皮拉提斯、重訓
證照:
Balanced Body system
Movement Principles 動作原則
Pilates Reformer 1.2.3 Instructor Training
Trapeze Table/Cadillac/Tower Instructor Training
Pilates Chair Instructor Training
Pilates Barrels Instructor Training
Pilates Arc脊椎矯正
Pilates Mat 1.2.3 Instructor Training
NASM-CPT美國國家運動醫學學會
GYROTONIC® Level 1 Foundation Training Course

教練介紹

皮拉提斯:
一對一器械私人課程
一對二器械私人課程
器械團班課程
墊上團班課程

重訓:
一對一私人課程

對學員鼓勵的話

我是施施老師,
希望用皮拉提斯,陪你慢慢找回身體最舒服的樣子。

在課堂中,
會依照每個人的身體狀態調整內容,
不追求勉強,而是專注在細節與控制,
讓你在安全中,一點一點累積改變。

我相信,規律的練習可以療癒身心,
當你開始理解自己的身體,也會更願意好好對待它。

這不只是運動,
而是一段溫柔但穩定的自我探索旅程🌸✨
 
  • 回列表頁
müvon Pilates 沐普拉提 器械皮拉提斯
    Information
    • 教室據點
    • müvon LIFE
    • Q&A
    • 聯絡我們
    • 預約上課
    • 線上意見回饋表
    Follow us

    看更多皮拉提斯&健康小知識

    Copyrights © müvon Pilates 沐普拉提 All Rights Reserved.
    TOP